Забудьте о чипсах! Это хрустящее печенье сэкономит ваш кошелек.

Когда я перекусываю, мне обычно нужны три вещи: приятный хруст, приятный вкус и цена, соответствующая моему бюджету на продукты. Чипсы могут быть хрустящими, но полный пакет может не прослужить долго в загруженном доме. Хрустящее печенье дает мне еще один вариант, особенно когда я хочу перекус, который кажется немного более сытным, не тратя при этом много денег на упаковки на одну порцию. Лучший выбор зависит от продукта, размера порции и ингредиентов. Я не считаю, что каждое печенье полезнее или дешевле. Я проверяю этикетку и сравниваю стоимость, прежде чем добавить товар в корзину. Хрустящая текстура может сделать простую закуску более приятной. Печенье часто имеет твердый вкус, который хорошо сочетается с чаем, кофе, фруктами или йогуртом. Я могу съесть несколько кусочков, закрыть пакет, а остальное оставить на потом. Это делает контроль порций проще, чем оставлять на столе открытую миску с чипсами. Разница становится очевидна в обычный рабочий день. Я мог бы приготовить обед дома, а затем взять с собой несколько печений на полдня. Они помещаются в небольшой контейнер, не нуждаются в разогреве и ими можно поделиться с коллегой. Закуска кажется полноценной, если ее сочетать с водой или теплым напитком. Стоимость также имеет значение. Я сравниваю цену за 100 грамм, а не смотрю только на лицевую сторону упаковки. Пакет большего размера может оказаться более выгодным, но только в том случае, если моя семья закончит его, пока печенье еще имеет свежий вкус. Упаковки меньшего размера могут стоить дороже за порцию, но они помогают сократить количество отходов, когда я живу один. Сделать лучший выбор мне помогает простая проверка покупок: - Сравните цену за 100 грамм. - Посмотрите на размер порции. - Проверьте сахар, соль и насыщенные жиры. - Прочитайте список ингредиентов. - Выбирайте упаковку, которую можно запечатать после открытия. - Выберите вкус, который подойдет людям, которые его будут есть. Вкус остается ключевой частью решения. Закуска, которая стоит меньше, но остается нетронутой, — не лучшая покупка. Я предпочитаю печенье с хрустящей текстурой и не слишком тяжелым вкусом. Легкие приправы, овсяные сорта или слегка сладкое печенье могут хорошо подойти для различных перекусов. Я также думаю о том, когда я их съем. К утреннему кофе подойдет легкий сладкий бисквит. Пикантное печенье подойдет к супу или упакованному ланчу. Простой вариант дает мне больше возможностей подать его, поскольку я могу сочетать его с сыром, хумусом, фруктами или небольшой порцией орехового масла. Чипсам по-прежнему есть место на полке с закусками. Они могут быть приятными во время вечера кино или случайной встречи. Проблема начинается, когда они становятся единственным выбором. Хрустящее печенье добавляет разнообразия и может помочь мне спланировать перекус с меньшим количеством импульсивных покупок. Одним из практических примеров является семейная кладовая. Если каждый возьмет по горсти фишек из одного открытого пакетика, пачка может быстро исчезнуть. Коробка печенья позволяет каждому взять несколько кусочков, а остальное убрать. Результат зависит от привычек сервировки, но формат облегчает планирование. Я придерживаюсь нескольких простых привычек: 1. Я покупаю аромат, который людям уже нравится. 2. Храню печенье в сухой герметичной таре. 3. Я подаю порцию вместо того, чтобы класть на стол всю пачку. 4. Я сочетаю их со свежими продуктами, когда хочу более сбалансированный перекус. 5. Я просматриваю цену перед покупкой нескольких пакетов. Хрустящее печенье — не волшебная замена любому перекусу. Они являются практичной альтернативой, когда мне нужен свежий перекус, гибкие идеи подачи и лучший контроль над расходами на продукты. Благодаря быстрой проверке этикетки и разумной порции я могу наслаждаться закуской, не рассматривая покупку как небольшую роскошь.

Когда я хочу к чаю чего-нибудь свежего, я не всегда хочу покупать упакованную закуску. Мне также не нужен рецепт, для которого нужна специальная мука, дорогостоящее оборудование или длинный список ингредиентов. Это домашнее печенье решает эту проблему с помощью простых кладовых. У них слегка хрустящие края, нежная середина и нежная сладость, которая подойдет для завтрака, полдника или небольшого десерта. Обычно я делаю их из муки, масла, сахара и одного яйца. Немного ванили придает теплый аромат, а разрыхлитель помогает тесту немного подняться. ### Что вам нужно — 2 стакана муки общего назначения — ½ стакана несоленого сливочного масла, размягченного — ½ стакана сахарного песка — 1 большое яйцо — 1 чайная ложка ванильного экстракта — 1 чайная ложка разрыхлителя — ¼ чайной ложки соли Стоимость ингредиентов может варьироваться в зависимости от региона и бренда. Я часто выбираю муку, сахар и масло магазинных марок, чтобы партия была доступной. Если эти продукты уже есть у вас дома, рецепт может стать полезным способом приготовить свежую закуску, не покупая еще одно упакованное лакомство. ### Как я их готовлю? Я начинаю с разогрева духовки до 350°F или 175°C. Затем застилаю противень пергаментной бумагой. Если под рукой нет пергамента, можно также нанести легкий слой сливочного масла или кулинарного спрея. В миску кладу размягченное сливочное масло и сахар. Я перемешиваю их, пока смесь не станет гладкой и слегка кремовой. Обычно это вручную занимает две-три минуты. Далее добавляю яйцо и ваниль. Перемешиваю до тех пор, пока жидкость не смешается с масляной смесью. На этом этапе чаша может выглядеть немного неровной, и это нормально. В отдельной миске смешиваю муку, разрыхлитель и соль. Сухую смесь добавляю к влажной небольшими порциями. Осторожное перемешивание помогает предотвратить образование жесткого печенья. Я останавливаюсь, как только тесто собирается в единое целое. Если тесто кажется очень мягким, я охлаждаю его примерно на 20 минут. Это облегчит придание формы и поможет печенью сохранить форму во время выпечки. Я выкладываю небольшие порции на противень и оставляю между ними пространство. Каждую порцию можно скатать в шарик и слегка прижать вилкой. Чем тоньше тесто, тем более хрустящим получится результат. Я выпекаю печенье 10-13 минут. Я ищу слегка золотистые края, а не темную поверхность. После запекания оставляю их на противне на пять минут. По мере остывания они становятся более твердыми. ### Небольшие изменения, подходящие для простой кладовой. Иногда я добавляю небольшое количество цедры лимона для придания свежего вкуса. Щепотка корицы придает печенью более теплый вкус. Нарезанный изюм, овсяные хлопья или несколько шоколадных чипсов также подойдут, хотя дополнительные ингредиенты могут изменить текстуру. Когда мне хочется менее сладкого печенья, я немного уменьшаю количество сахара. Края могут меньше подрумяниваться, но текстура останется приятной. Я избегаю слишком сильно сокращать количество сахара, потому что это влияет как на вкус, так и на структуру. Для более мягкого бисквита я делаю тесто немного толще и выпекаю его меньшее время. Чтобы бисквит получился более хрустящим, я прессую тесто тоньше и даю ему полностью остыть перед хранением. ### Замес, который я приготовила дома В прошлое воскресенье я использовала этот рецепт, когда у меня осталось одно яйцо, полпачки сливочного масла и открытый мешок муки. Я сформировала из теста небольшие кружочки и испекла два противня. Первый противень был толще и посередине оказался мягким. Я нажал второй противень тоньше, и печенье стало более четким. Эта небольшая разница научила меня чему-то полезному: форма теста имеет такое же значение, как и время выпечки. Если все в вашем доме предпочитают разную текстуру, вы можете приготовить одно тесто и придать каждой порции нужную форму. Храните остывшее печенье в герметичном контейнере. Им легче всего насладиться в течение нескольких дней, особенно если хранить их вдали от влаги. Простой рецепт бисквита не требует дорогих ингредиентов и специальных инструментов. Благодаря тщательному перемешиванию, равномерной духовке и небольшому вниманию к толщине я могу превратить повседневные кладовые в хрустящую закуску, которая будет выглядеть домашней и соответствовать скромному бюджету на питание.

Раньше я думала, что хрустящая закуска должна идти в большом фирменном пакете. Из-за этой привычки мой счет за продукты увеличился, а в сумке часто помещалось больше упаковки, чем еды. Мне все еще хотелось хрустящего кусочка, соленого вкуса и небольшого перерыва между приемами пищи. Мне просто нужен был лучший способ купить и подготовить его. Вот подход, который я использую. Сравните стоимость одной порции Низкая цена на полке не всегда означает низкую стоимость еды. Я проверяю вес упаковки и делю цену на количество порций. Большой пакет чипсов может выглядеть дешевле, чем несколько маленьких пакетов, однако меньшие упаковки часто стоят дороже за такое же количество еды. Простая заметка на моем телефоне помогает: - Цена упаковки - Вес упаковки - Ориентировочное количество порций - Стоимость одной порции Это облегчает выбор при совершении покупок. Я также могу без догадок сравнивать закуски в упаковках разных размеров. Выбирайте простые продукты с естественным хрустом Некоторые из моих обычных блюд продаются в обычных продуктовых магазинах: - Зерна попкорна - Морковь и огурцы - Яблоки - Жареный нут - Рисовые лепешки - Несоленые орехи - Цельнозерновые крекеры. Эти продукты имеют разную текстуру, поэтому я не чувствую себя застрявшим на одном перекусе. Яблоко придает свежий хруст. Жареный нут обеспечивает более плотный прикус. Попкорн хорошо подходит, когда я хочу легкий перекус с приправами. Лучший выбор зависит от моего вкуса, бюджета и плана питания. Приготовьте попкорн дома Попкорн — одна из самых простых в приготовлении закусок. Я кладу ядра в кастрюлю с небольшим количеством растительного масла, накрываю кастрюлю и осторожно встряхиваю ее, пока ядра лопаются. После добавляю немного соли, паприки, черного перца или сушеных трав. Я могу контролировать порцию и вкус. Я также избегаю дополнительной оплаты за отдельные сумки и дополнительную упаковку. Для семейного просмотра кино я измеряю зерна перед приготовлением. Этот маленький шаг помогает предотвратить потери. Если я приготовил слишком много, я храню охлажденный попкорн в герметичном контейнере и использую его на следующий день. Превратите основные ингредиенты в хрустящие закуски С помощью противня можно превратить несколько недорогих ингредиентов в закуски с большей текстурой. Что касается жареного нута, я сливаю воду с консервированного нута и сушу его, перемешиваю с небольшим количеством масла и приправ, а затем запекаю до хрустящей корочки снаружи. Точное время приготовления зависит от духовки и количества влаги, оставшейся в нуте, поэтому я проверяю его во время приготовления. Я использую ту же идею с нарезанным картофелем, морковью или лепешками. Тонкие ломтики обычно готовятся быстрее. Один слой на противне помогает кускам готовиться более равномерно. Цель не в том, чтобы идеально скопировать упакованную закуску. Я ищу текстуру и вкус, которые меня удовлетворяют. Покупайте упаковки большего размера только тогда, когда я буду их использовать Оптовые закупки могут снизить стоимость, но только тогда, когда еда будет съедена до того, как она потеряет качество. Для этого плана хорошо подойдут орехи, крекеры и зерна попкорна. Свежие продукты, возможно, придется покупать поменьше, если я не ем их часто. После покупок я делю большие упаковки на маленькие контейнеры. Это дает мне готовые порции и помогает мне отслеживать, сколько я ем. Когда закуску легко увидеть и ее легко носить с собой, у меня меньше шансов купить что-то по более высокой цене, пока я нахожусь вдали от дома. Используйте ароматизаторы, чтобы перекус не утомлял Простая закуска может наскучить. Я держу под рукой несколько приправ, поэтому одна и та же основная еда ощущается по-разному: - Корица для ломтиков яблок - Чесночный порошок для попкорна - Копченая паприка для картофеля - Сушеные травы для крекеров - Небольшое количество порошка чили для жареного нута Я добавляю приправы постепенно. Сильные ароматы могут скрыть вкус еды и заставить меня использовать больше соли или масла, чем планировалось. Небольшой пример из недельного плана Я могу приготовить попкорн в понедельник, нарезанные яблоки и морковь во вторник, жареный нут в среду и полоски домашней тортильи в четверг. Ингредиенты могут пересекаться с блюдами, что уменьшает количество отдельных товаров в моей корзине. Например, морковь может служить как закуской, так и частью ужина. Лепешки можно превратить в запеченные полоски для салата или супа. Нут может служить закуской, начинкой для салата или частью простой тарелки. Такой тип планирования сокращает список покупок и дает мне больше пользы от каждой покупки. Хрустящие блюда не обязательно должны поступать из дорогих закусочных. Благодаря простым ингредиентам, планированию порций и небольшому количеству приправ я могу сохранить текстуру, которая мне нравится, и при этом облегчить управление своим бюджетом на питание.

Раньше я тянулся за пакетом чипсов, когда хотел быстро перекусить. Цена казалась разумной, однако после открытия сумка часто казалась полупустой. Я также хотел что-то, что можно было бы разместить в ящике моего стола, хорошо путешествовать и сочетать с чаем или кофе. Вот почему я начал присматриваться к печенью. Простое печенье может предложить другой вид закуски. У него может быть хрустящий вкус, легкая сладость и текстура, которая приносит больше удовольствия, чем несколько пригоршней чипсов. Выбор зависит от продукта, но печенье часто дает мне больше возможностей насладиться одной и той же упаковкой. Я могу съесть их самостоятельно во время рабочего перерыва. Я могу подать их к чаю, когда приходит друг. Я могу положить их в коробку для завтрака или оставить несколько штук в сумке на время поездки. Фишки, как правило, подходят для одного момента. Печенья может поместиться несколько. Цена также заслуживает более пристального внимания. Закуска может показаться менее дорогой на полке, однако ее реальная ценность зависит от размера упаковки, размера порции и того, как быстро она съедается. Когда я сравниваю печенье с чипсами, я проверяю вес и количество порций, а не смотрю только на этикетку. Эта маленькая привычка делает сравнение более полезным. Вкус имеет не меньшее значение. Некоторые виды печенья имеют простой маслянистый вкус. Другие включают овес, кусочки шоколада, кокос или легкие специи. Обычно я выбираю вкус, который соответствует тому, как я планирую их есть. Слегка сладкое печенье хорошо сочетается с кофе, а более насыщенный вариант может больше походить на небольшой десерт. Я также обращаю внимание на список ингредиентов и панель питания. Ни одна закуска не подходит для каждой диеты, поэтому перед покупкой я проверяю наличие аллергенов, сахара, соли и информацию о порции. Это помогает мне выбирать, имея четкое представление о том, что я получаю. Вот простой способ сравнить две закуски: - Проверьте вес нетто. - Посмотрите на размер порции. - Сравните цену за 100 грамм. - Прочитайте список ингредиентов. - Подумайте, когда и как будет съедена закуска. - Выберите вкус и текстуру, которые мне больше понравятся. Например, готовя закуски для поездки на поезде на выходных, я могу выбрать печенье, потому что его легко разложить в небольшой контейнер и оно не оставляет на руках слишком много приправ. Семья, которая делит закуски дома, может предпочесть чипсы из-за их хрусткости, в то время как тот, кто работает за столом, может обнаружить, что печенье легче хранить и подавать. Дело не в том, что печенье всегда заменяет чипсы. Обе закуски имеют свое место. Выбор лучшего зависит от вкуса, размера упаковки, ингредиентов и момента. Когда печенье имеет приятный вкус и соответствует моему распорядку дня, я не чувствую, что плачу больше только за другую закуску. Я выбираю текстуру, порцию и стиль подачи, которые мне больше подходят.

Когда я хочу к чаю чего-нибудь свежего, я не всегда хочу покупать упакованную закуску. Маленькая коробка может быстро исчезнуть, а цена в течение недели будет расти. Это домашнее печенье дает мне простой способ использовать основные продукты из кладовой, контролировать сладость и готовить сытную партию, не увеличивая при этом бюджет на продукты. Я опробовала этот рецепт тихим воскресным днем. Я использовала муку, масло, сахар и одно яйцо со своей кухни. Печенье получилось слегка хрустящим по краям, нежным в центре, и его можно было хранить на потом. Что вам нужно — 1 стакан простой муки — ½ стакана несоленого сливочного масла, размягченного — ⅓ стакана сахара — 1 яичный желток — ½ чайной ложки ванильного экстракта — Небольшая щепотка соли Стоимость ингредиентов зависит от магазина и марки. Основные товары известных брендов могут помочь снизить общую сумму, особенно если дома уже есть мука, сахар и соль. Как я их готовлю 1. Я кладу в миску размягченное сливочное масло и сахар. Я перемешиваю их до тех пор, пока текстура не станет гладкой. 2. Добавляю яичный желток и ваниль. Помешиваю, пока смесь не станет однородной. 3. Добавляю муку и соль в небольших количествах. Перемешиваю до образования мягкого теста. Если тесто кажется липким, я кладу его в холодильник примерно на 20 минут. 4. Раскатываю тесто на слегка посыпанной мукой поверхности. Толщина около ¼ дюйма придает печенью приятный вкус. Более тонкое тесто дает более четкий результат. 5. Тесто режу на кружочки или простые фигурки. Обрывки можно сжать вместе и еще раз свернуть. 6. Выкладываю печенье на противень, застеленный пергаментной бумагой. Небольшое пространство между каждым куском поможет краям пропечься равномерно. 7. Я запекаю их при температуре 350°F или 175°C примерно 10–14 минут. Я их снимаю, когда края станут светло-золотистыми. 8. Я даю им остыть на противне в течение нескольких минут, прежде чем переместить их на решетку. По мере остывания они становятся более четкими. Больше всего мне нравится то, насколько легко регулировать партию. Иногда добавляю немного лимонной цедры для свежего вкуса. Небольшое количество корицы хорошо сочетается с чаем. Рубленые орехи могут добавить текстуры, но могут повысить стоимость. Для простого шоколадного варианта я заменяю две столовые ложки муки несладким какао-порошком. В остальном рецепт оставляю прежним. Вкус становится более глубоким, а края печенья по-прежнему остаются хрустящими. Несколько небольших решений имеют значение: - Мягкое масло смешивается легче, чем холодное. - Чрезмерное перемешивание может сделать печенье твердым, а не нежным. - Прохладный противень помогает тесту сохранять форму. - Дно темных противней может подрумяниться быстрее. - Герметичный контейнер помогает сохранить текстуру в течение нескольких дней. Однажды я приготовила их со сливочным маслом прямо из холодильника. Пока я его раскатывала, тесто расползалось, и печенье пропеклось неравномерно. После того, как масло как следует размягчилось, с тестом стало намного легче обращаться. Это небольшое изменение сэкономило время и уменьшило количество отходов. Это печенье подойдет для спокойного завтрака, упакованного ланча или послеобеденного напитка. Я могу испечь только то, что мне нужно, а неиспользованное тесто оставить в холодильнике еще на день. Это дает мне больше контроля, чем покупка нескольких упаковок закусок и надежда, что они будут съедены до того, как потеряют свою текстуру. Рецепт работает, потому что он остается простым. Несколько обычных ингредиентов, тщательное смешивание и короткая выпечка помогут создать хрустящее домашнее лакомство, стоимость которого будет легче контролировать. Если мне нужна особенная закуска, но при этом вписывающаяся в повседневный бюджет, это печенье — практичный выбор.

Раньше я тратил на закуски больше, чем планировал. Небольшой пакетик чипсов здесь, коробка закусочных там и быстрая остановка у кассы могут добавить удивительную сумму к моему еженедельному счету за еду. Проблема была не в том, что мне нужно было меньше перекусов. Мне нужны были лучшие замены закусок. Простое изменение может сохранить хрусткость, соответствовать разным вкусам и снизить стоимость порции. Цены варьируются в зависимости от магазина и местоположения, но закономерность легко увидеть, если сравнить цену упаковки с количеством внутри. Стоит попробовать несколько свопов. Замените однопорционный попкорн на ядра. Попкорн, приготовленный в микроволновой печи, удобен, но однопорционные пакеты часто стоят дороже за порцию. Я могу купить простые зерна попкорна и приготовить их в кастрюле, воздушной попкорне или миске, которую можно использовать в микроволновой печи. Я добавляю небольшое количество масла, соли или приправы, которая уже есть дома. Чесночный порошок, копченая паприка или немного тертого сыра могут изменить вкус, не требуя специальной закуски. Главное — порционирование. Я делаю достаточно на одну или две порции, а остальное храню в герметично закрытой посуде. Благодаря этому закуску можно легко взять, не превращая всю порцию за один присест. Замените ароматизированные чипсы на простые чипсы с собственной приправой Чипсы с приправами могут быть приятными, но мне не всегда нужна большая сумка, наполненная одним сильным вкусом. Обычный чипс может служить основой для различных приправ. В один день я могу использовать черный перец, а в другой - легкий перец чили. Это дает мне больше выбора из одного пакета. Я также подаю чипсы в маленькой миске, а не из пакета, чтобы было легче заметить, сколько я съел. Этот обмен не столько связан с отказом от любимой еды. Речь идет о покупке одного гибкого варианта вместо нескольких ароматизированных продуктов. Замените упакованные закусочные на простые овсяные закуски Закусочные полезны, когда я нахожусь вдали от дома, но продукты в индивидуальной упаковке могут повысить стоимость. Базовый овсяный перекус можно приготовить из овса, арахисового масла, меда и небольшого количества сухофруктов. Людям с аллергией на арахис или другие пищевые продукты следует выбирать ингредиенты, соответствующие их потребностям. Смесь не обязательно должна выглядеть идеально. Я скатываю его в небольшие шарики, кладу в холодильник и оставляю несколько на следующий день. Текстура скорее мягкая, чем хрустящая, поэтому эта замена не может заменить каждый батончик. Это работает, когда я хочу сытную закуску, приготовленную из знакомых мне ингредиентов. Замените ароматизированные орехи простыми орехами Орехи могут стоить дороже, чем многие другие закуски, но ценой за порцию становится легче управлять, когда я выбираю простую упаковку большего размера и измеряю порции дома. Я могу есть их как есть или смешать с изюмом, хлопьями или несколькими кусочками темного шоколада. Обычные орехи также облегчают контроль над добавлением соли и ароматизаторов. Небольшой контейнер помогает, когда я беру их на работу. Мне не нужно нести полную сумку или покупать перекус в автомате. Замените десертные стаканчики для йогурта на простой йогурт с начинкой Одиночные стаканчики для йогурта часто включают дополнительную упаковку и ограниченный выбор вкусов. Емкость простого йогурта большего размера может содержать больше порций одного и того же типа закуски. Добавляю нарезанный банан, ягоды, корицу или ложку мюсли. Текстура остается кремовой, а начинки позволяют изменить вкус. Этот вариант требует холодного хранения, поэтому я использую его дома или упаковываю в пакет со льдом. Обмен перекусами работает только тогда, когда он соответствует моему образу жизни. Воспользуйтесь простой проверкой цены Перед покупкой я сравниваю общую стоимость и количество порций. Затем я проверяю, сколько я обычно ем. Например: - Пакет с закусками стоит 4 доллара и содержит четыре порции. - Большая упаковка стоит 6 долларов и содержит десять порций. - Пакет меньшего размера стоит около 1 доллара за порцию. - Большая упаковка стоит около 0,60 доллара за порцию. Более дешевая упаковка не всегда будет лучшим выбором, если я выброшу ее часть или съеду больше, чем планировалось. Хранение, вкус и удобство также имеют значение. Я также смотрю на список ингредиентов, когда он помогает мне выбирать между похожими продуктами. Мне не нужно каждый перекус превращать в долгий исследовательский проект. Часто бывает достаточно быстрой проверки цены и порции. Одна коллега применила этот метод, заметив, что полдники занимают большую часть ее расходов на продукты. Она заменила несколько порционных продуктов зернами попкорна, простыми орехами и фруктами, купленными в больших упаковках. Она по-прежнему хранила любимое печенье на выходные. Ее распорядок дня сработал, потому что она изменила несколько покупок вместо того, чтобы пытаться убрать все закуски, которые ей нравились. Это та часть, которую я считаю наиболее полезной. Обмен перекусами должен быть практичным, а не строгим правилом питания. Я сохраняю те продукты, которые мне нравятся, а затем ищу более дешевую версию, когда вкус и удобство будут достаточно близки. Начните с одного предмета, который вы часто покупаете. Прежде чем делать покупки, сравните два размера упаковок, проверьте количество порций и выберите способ хранения. Небольшое изменение в ящике для закусок может облегчить управление бюджетом на продукты, сохраняя при этом сжатость меню. Хотите узнать больше? Не стесняйтесь обращаться к Линь Чжукуань: 760642708@qq.com/WhatsApp +8613062412768.

1. Эмили Картер — 12 марта 2021 г. — Умный выбор закусок для повседневного бюджета 2. Дэниел Брукс — 8 июля 2020 г. — Домашнее печенье с простыми ингредиентами из кладовой 3. София Митчелл — 19 января 2022 г. — Сравнение упакованных закусок по стоимости порции 4. Джеймс Уилсон — 5 сентября 2019 г. — Практические способы добавления Переходите к сбалансированному плану перекусов 5. Оливия Беннетт — 23 апреля 2023 г. — Доступные идеи выпечки для семей и небольших домохозяйств 6. Генри Коллинз — 14 ноября 2021 г. — Планирование порций и разнообразие вкусов для улучшения привычек перекусов